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    很快球员们就被分成了三组。

    董国王，鲁尼，c罗，吉格斯，斯科尔斯被分在了一组，他们主导进攻。

    俞亮，卡里克，埃弗拉，费迪南德，维迪奇和里查德森被分到了防守一方，身穿着象征着主力的黄色背心。

    同样被分到了防守一方的还有阿兰-史密斯，弗莱彻，奥谢，布朗，海因策和朴智星，不过他们身穿的是象征着替补的红色背心。

    在分组完成之后，所有的球员都明白了这是一场自由攻防训练。

    进攻一组是自由组，他们持球进攻，如果被断球的话，就会立刻加入另外一组反攻。

    足球的确是一项公平的竞技体育，但是在比赛中会经常出现不平衡的情况，那就是往往进攻方会形成以多打少的局面，这就要考验防守球员的应变能力和防守能力了。这样的训练就是为了提升球员们的应变能力和防守能力而设置的，不仅仅能够提升防守球员的应变能力和在身处劣势情况下的防守能力，还能够提升进攻球员们的反应能力，以便于能够快速投入到反击中去。

    当然了弗格森进行这样的训练还有一个目的，那就是加强俞亮和卡里克之间的配合。

    自从卡里克转会加盟曼联之后，很少和俞亮同场竞技。仅有的同场竞技中，两人还出现了磨合不利的现象，位置经常重合，出现漏人的情况。

    如果俞亮和卡里克能够完全磨合的话，他就可以在下赛季甚至下一场比赛中实验433阵型，将斯科尔斯完全解放出来全力投入到进攻中去，而卡里克和俞亮则负责保护和后场扫荡，甚至还可以作为前后场连接的纽带，给进攻提供帮助。

    卡里克或许明白了弗格森的意图，在训练开始之后，有意的后退专心在俞亮的身后擦屁股。经过半个赛季，卡里克基本上也明白了俞亮在弗格森内心的位置，也明白了俞亮的能力。既然没有百分百的把握击败俞亮独占首发的位置，还不如认真的执行弗格森的战术意图。加盟曼联是他职业生涯的一个顶峰，他也明白在曼联谁说了算的，他不可想自己的职业生涯只是短暂的辉煌。

    但是一心训练的俞亮并不知道弗格森的深意，他依然按照自己的节奏在踢球。

    进攻一组率先安排在他们这一边，这样一来他们这边就算得上是全主力阵容了。这样的阵容，另外一组的防守压力肯定会很大，但是由于训练的场地比正规的足球场地要小，所以每个人的空间有限，自然增加了传接球的难度，过了半场c罗就被海因策和弗莱彻联手断球了。
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